Kant-en-klare sportmaaltijden voor topprestaties
Sporten gééft energie. Maar sporten vráágt ook energie. Extra energie, in de vorm van goed samengestelde voeding. Goede voeding laat je beter presteren en sneller herstellen, verkleint de kans op blessures en houdt je lichaam in vorm. Sport- én voedingsexpert NRG heeft kant-en-klare maaltijden samengesteld die voldoen aan de richtlijnen voor sporters. Gemakkelijk, compleet, gezond: jouw ideale voedingsbodem voor topprestaties!
De basis
Weet je wat je als basisvoeding moet klaarmaken? Weet je ook hoe? En waar haal je de tijd vandaan? Broodmaaltijden, dat gaat nog wel. Maar het samenstellen van de ‘warme maaltijd’ blijkt een stuk lastiger. Het eten bevat vaak niet de juiste verhouding koolhydraten, vetten en eiwitten. Gelukkig maakt NRG het gemakkelijker voor je.
De maaltijden
- Power Chicken Pasta
- Strenght Chicken Wrap
- Energy Chicken Roti
- Performance Rice with Chicken
- Healthy Chicken Bami
- Dynamic Chicken Mihoen
Complete samenstelling
NRG heeft kant-en-klare sportmaaltijden samengesteld die lekker en wél compleet zijn. Met weinig vetten (minder dan 30%), minimaal 150 gram groente, voldoende eiwitten en ruimschoots koolhydraten (meer dan 50%) en tussen de 550 en 750 kcal. Dit komt neer op ongeveer een kwart tot een derde van de totale hoeveelheid energie die een sporter per dag gebruikt.
